A rövidlátás (myopia) a gyermekek leggyakoribb látászavarai közé tartozik. Az elmúlt években előfordulása riasztó ütemben nő – a szakértők már 'myopia járványról' beszélnek. A fő ok a gyermekek életmódjának megváltozása: kevesebb szabadban töltött idő, több képernyőidő, kevés természetes nappali fény.
A korai felismerés kulcsfontosságú. Ha a gyermekek rövidlátását nem kezelik, gyorsan romolhat, és felnőttkorban súlyos szemkomplikációkhoz vezethet.
Mi a rövidlátás (myopia)?
Ez egy olyan rendellenesség, amelynél a gyermek közelről jól lát, de távolra rosszul. A szem túl hosszú, így a kép a retina előtt keletkezik, nem rajta. Ennek eredményeként az már néhány méterre lévő tárgyak is elmosódottak.
Leggyakrabban 6 és 14 éves kor között jelentkezik, és fokozatosan növekedhet.
Miért alakul ki myopia gyermekeknél? Leggyakoribb okok
✔ Genetika
Ha a szülők rövidlátók, nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy a gyermek is az lesz.
✔ Nappali fény hiánya
A gyerekek ma kevesebb időt töltenek szabadban. A természetes fénynek védő hatása van a szem növekedésére.
✔ Sok közeli munka
Digitális eszközök, könyvek, táblagépek, házi feladatok – a szem folyamatosan rövid távolságú fókuszálási módban van.
✔ Túlzott mobiltelefon és tablet használat
A képernyő nagyon kis távolságban (20–30 cm) gyorsan fárasztja a szemizmokat és elősegíti a myopia kialakulását.
✔ Korrigálatlan látászavarok
Ha a gyermek nem hordja a felírt szemüveget, a látás gyorsabban romlhat.
Hogyan ismerhető fel a rövidlátás gyermeknél?
A gyerekek gyakran nem veszik észre, hogy nem látnak jól. Ezért figyelni kell a finom jelekre:
- nagyon közel ülés a TV-hez,
- hunyorgás távolba nézéskor,
- nehézség a buszszám vagy arcok felismerésében távolról,
- fejfájásra való panaszkodás,
- csökkenő iskolai teljesítmény (a gyermek nem látja jól a táblát),
- könyvek tartása nagyon közel a szemhez,
- gyakori hunyorgás vagy szem összehúzása,
- viselkedésváltozás sport közben (a gyermek nem találja el a labdát, nem veszi észre a távoli tárgyakat).
Ha ezek közül 1–2 tünet jelentkezik, szemvizsgálat javasolt.
Hogyan kezelik a rövidlátást?
A kezelés az életkortól és a látásromlás dinamikájától függ.
1. Dioptriás szemüveg
A kezelés leggyakoribb formája. A megfelelően beállított szemüveg azonnal javítja a gyermek komfortját és látását.
2. Kontaktlencsék gyermekeknek
Különösen alkalmas sportnál vagy amikor a gyermek elutasítja a szemüveget.
3. Speciális myopia szemüvegek és lencsék
Modern megoldások, amelyek lassíthatják a myopia progresszióját, például:
- DIMS szemüvegek,
- speciális lágy lencsék,
- ortokeratológiai (éjszakai) lencsék.
4. Atropin cseppek
Alacsony koncentrációban lassítják a szem növekedését, és ajánlott terápia gyorsan előrehaladó rövidlátásnál.
Hogyan lassítható a myopia romlása? 8 bevált tipp
- Legalább 2 óra naponta szabadban - A nappali fény a legjobb megelőzés a gyermekek myopiája ellen.
- Mobiltelefonok és táblagépek korlátozása - Különösen 10 év alatti gyerekeknél.
- A 20-20-20 szabály betartása - Minden 20 percben 20 másodpercig nézzen a távolba.
- Helyes testtartás olvasáskor - Könyv legalább 30–40 cm-re a szemtől.
- Megfelelő világítás tanuláskor - A rossz fény terheli a szemet.
- Rendszeres szünetek házi feladatoknál - Rövid, de gyakori.
- Szemüveg viselése előírás szerint - A nem viselés árt a látásnak.
- Megelőző szemvizsgálatok - Évente, gyors romláskor gyakrabban is.
Miért fontos a rövidlátást gyermekeknél korán kezelni?
Ha a myopiát ellenőrizetlenül hagyják, magas rövidlátássá válhat, amely jelentősen növeli a kockázatát:
- retinaleválás,
- glaukóma,
- makula degeneráció,
- idő előtti látásromlás felnőttkorban.
A korai kezelés ezért kulcsfontosságú a jövőbeli szövődmények megelőzésében.
Mlynská dolina Poliklinika Szemészeti Ambulanciája – szakértő ellátás gyermekeknek
A Mlynská dolina Poliklinikán szemvizsgálatokat biztosítunk gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt, beleértve a myopia diagnosztikát, látásvizsgálatokat, a megfelelő szemüvegre vonatkozó ajánlásokat és a myopia lassításának modern módszereit.
A szülők itt szakértő segítséget, modern műszereket és tapasztalt szemészeket találnak, akik érzékenyen és türelmesen közelítenek a gyermekekhez.