قصر النظر (الحسر) من أكثر اضطرابات البصر شيوعًا عند الأطفال. في السنوات الأخيرة، يتزايد انتشاره بمعدل ينذر بالخطر - يتحدث الخبراء بالفعل عن 'وباء قصر النظر'. السبب الرئيسي هو تغيير نمط حياة الأطفال: وقت أقل في الهواء الطلق، المزيد من الوقت أمام الشاشات، قلة ضوء النهار الطبيعي.
الاكتشاف المبكر أمر بالغ الأهمية. إذا لم يتم معالجة قصر النظر عند الأطفال، فقد يتفاقم بسرعة ويؤدي إلى مضاعفات خطيرة في العين في مرحلة البلوغ.
ما هو قصر النظر (الحسر)؟
هو اضطراب يرى فيه الطفل جيدًا عن قرب ولكن بشكل سيئ عن بعد. العين طويلة جدًا، لذلك تتشكل الصورة أمام الشبكية وليس عليها. النتيجة هي أشياء ضبابية على بعد بضعة أمتار فقط.
يظهر بشكل أكثر شيوعًا بين سن 6 و 14 عامًا ويمكن أن يزداد تدريجيًا.
لماذا يحدث قصر النظر عند الأطفال؟ الأسباب الأكثر شيوعًا
✔ الوراثة
إذا كان الوالدان يعانيان من قصر النظر، فإن احتمالية إصابة الطفل به عالية جدًا.
✔ نقص ضوء النهار
يقضي الأطفال اليوم وقتًا أقل في الهواء الطلق. الضوء الطبيعي له تأثير وقائي على نمو العين.
✔ الكثير من العمل عن قرب
الأجهزة الرقمية، الكتب، الأجهزة اللوحية، الواجبات المنزلية - العين في وضع التركيز على مسافة قصيرة باستمرار.
✔ الاستخدام المفرط للهواتف والأجهزة اللوحية
الشاشة على مسافات قريبة جدًا (20-30 سم) ترهق عضلات العين بسرعة وتعزز تطور قصر النظر.
✔ اضطرابات الرؤية غير المصححة
إذا لم يرتدِ الطفل النظارات الموصوفة، فقد تتدهور الرؤية بشكل أسرع.
كيف تتعرف على قصر النظر عند الطفل؟
غالبًا لا يدرك الأطفال أنهم لا يرون جيدًا. لذلك، انتبه للعلامات الدقيقة:
- الجلوس قريبًا جدًا من التلفاز،
- التحديق عند النظر إلى المسافات،
- صعوبة التعرف على أرقام الحافلات أو الوجوه عن بعد،
- الشكوى من الصداع،
- انخفاض الأداء المدرسي (الطفل لا يرى السبورة جيدًا),
- حمل الكتب قريبة جدًا من العينين،
- التحديق المتكرر أو إغماض العينين،
- تغيرات في السلوك أثناء الرياضة (الطفل لا يصيب الكرة، لا يلاحظ الأشياء البعيدة).
إذا ظهرت 1-2 من هذه الأعراض، يُنصح بإجراء فحص للعين.
كيف يتم علاج قصر النظر؟
يعتمد العلاج على العمر وديناميكية تدهور الرؤية.
1. نظارات طبية
الشكل الأكثر شيوعًا للعلاج. النظارات المضبوطة بشكل صحيح تحسن على الفور راحة ورؤية الطفل.
2. العدسات اللاصقة للأطفال
مناسبة بشكل خاص للرياضة أو عندما يرفض الطفل النظارات.
3. نظارات وعدسات قصر النظر الخاصة
حلول حديثة يمكن أن تبطئ تطور قصر النظر، على سبيل المثال:
- نظارات DIMS،
- عدسات ناعمة خاصة،
- عدسات تقويم القرنية (الليلية).
4. قطرات الأتروبين
بتركيز منخفض، تبطئ نمو العين وهي علاج موصى به لقصر النظر سريع التطور.
كيف تبطئ تطور قصر النظر؟ 8 نصائح مثبتة
- ساعتان على الأقل يوميًا في الهواء الطلق - ضوء النهار هو أفضل وقاية من قصر النظر عند الأطفال.
- الحد من الهواتف والأجهزة اللوحية - خاصة عند الأطفال دون سن 10 سنوات.
- اتباع قاعدة 20-20-20 - كل 20 دقيقة، انظر 20 ثانية إلى المسافة.
- وضعية جسم صحيحة عند القراءة - الكتاب على بعد 30-40 سم على الأقل من العينين.
- إضاءة كافية عند الدراسة - الضوء الضعيف يجهد العينين.
- استراحات منتظمة أثناء الواجبات المنزلية - قصيرة ولكن متكررة.
- ارتداء النظارات حسب الوصفة - عدم ارتدائها يضر بالرؤية.
- فحوصات عيون وقائية - كل عام، وأكثر إذا كان التدهور سريعًا.
لماذا من المهم معالجة قصر النظر عند الأطفال مبكرًا؟
إذا تُرك قصر النظر دون مراقبة، فقد يتطور إلى قصر نظر شديد، مما يزيد بشكل كبير من خطر:
- انفصال الشبكية،
- الجلوكوما،
- تنكس البقعة الصفراء،
- تدهور الرؤية المبكر في مرحلة البلوغ.
لذلك، فإن العلاج المبكر أمر بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات المستقبلية.
عيادة العيون في عيادة Mlynská dolina - رعاية متخصصة للأطفال
في عيادة Mlynská dolina، نقدم فحوصات العيون للأطفال والبالغين، بما في ذلك تشخيص قصر النظر، فحوصات الرؤية، توصيات للنظارات المناسبة، والطرق الحديثة لإبطاء قصر النظر.
سيجد الآباء هنا مساعدة متخصصة، ومعدات حديثة، وأطباء عيون ذوي خبرة يتعاملون مع الأطفال بحساسية وصبر.