Kurzsichtigkeit (Myopie) gehört zu den häufigsten Sehstörungen bei Kindern. In den letzten Jahren steigt ihre Häufigkeit alarmierend – Experten sprechen bereits von einer 'Myopie-Epidemie'. Die Hauptursache ist eine Veränderung des Lebensstils der Kinder: weniger Zeit im Freien, mehr Bildschirmzeit, zu wenig natürliches Tageslicht.
Früherkennung ist entscheidend. Wenn Kurzsichtigkeit bei Kindern nicht behandelt wird, kann sie sich schnell verschlechtern und im Erwachsenenalter zu schwerwiegenden Augenkomplikationen führen.
Was ist Kurzsichtigkeit (Myopie)?
Es handelt sich um eine Störung, bei der ein Kind in der Nähe gut sieht, aber schlecht in die Ferne. Das Auge ist zu lang, sodass das Bild vor der Netzhaut entsteht, nicht auf ihr. Das Ergebnis sind verschwommene Objekte bereits in einigen Metern Entfernung.
Sie tritt am häufigsten zwischen dem 6. und 14. Lebensjahr auf und kann allmählich zunehmen.
Warum entsteht Myopie bei Kindern? Häufigste Ursachen
✔ Genetik
Wenn die Eltern kurzsichtig sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind es auch wird, sehr hoch.
✔ Mangel an Tageslicht
Kinder verbringen heute weniger Zeit im Freien. Natürliches Licht hat eine schützende Wirkung auf das Augenwachstum.
✔ Viel Naharbeit
Digitale Geräte, Bücher, Tablets, Hausaufgaben – das Auge befindet sich ständig im Modus der Nahfokussierung.
✔ Übermäßige Nutzung von Handys und Tablets
Bildschirme in sehr geringer Entfernung (20–30 cm) ermüden die Augenmuskeln schnell und fördern die Myopieentwicklung.
✔ Unkorrigierte Sehstörungen
Wenn ein Kind die verschriebene Brille nicht trägt, kann sich das Sehvermögen schneller verschlechtern.
Wie erkennt man Kurzsichtigkeit bei einem Kind?
Kinder bemerken oft nicht, dass sie nicht gut sehen. Achten Sie daher auf subtile Anzeichen:
- sehr nah am Fernseher sitzen,
- Blinzeln beim Blick in die Ferne,
- Schwierigkeiten, Busnummern oder Gesichter aus der Ferne zu erkennen,
- Klagen über Kopfschmerzen,
- nachlassende Schulleistung (Kind sieht die Tafel nicht gut),
- Bücher sehr nah an die Augen halten,
- häufiges Blinzeln oder Zusammenkneifen der Augen,
- Verhaltensänderungen beim Sport (Kind trifft den Ball nicht, bemerkt entfernte Objekte nicht).
Wenn 1–2 dieser Symptome auftreten, ist eine Augenuntersuchung empfehlenswert.
Wie wird Kurzsichtigkeit behandelt?
Die Behandlung hängt vom Alter und der Dynamik der Sehverschlechterung ab.
1. Dioptrien-Brille
Die häufigste Form der Behandlung. Richtig angepasste Brillen verbessern sofort den Komfort und das Sehen des Kindes.
2. Kontaktlinsen für Kinder
Besonders geeignet beim Sport oder wenn das Kind die Brille ablehnt.
3. Spezielle Myopie-Brillen und -Linsen
Moderne Lösungen, die die Myopieprogression verlangsamen können, zum Beispiel:
- DIMS-Brillen,
- spezielle weiche Linsen,
- Orthokeratologie-(Nacht-)Linsen.
4. Atropin-Tropfen
In niedriger Konzentration verlangsamen sie das Augenwachstum und sind eine empfohlene Therapie bei schnell fortschreitender Kurzsichtigkeit.
Wie kann man die Myopieprogression verlangsamen? 8 bewährte Tipps
- Mindestens 2 Stunden täglich im Freien - Tageslicht ist die beste Vorbeugung gegen Myopie bei Kindern.
- Handys und Tablets einschränken - Besonders bei Kindern unter 10 Jahren.
- Die 20-20-20-Regel befolgen - Alle 20 Minuten 20 Sekunden in die Ferne schauen.
- Richtige Körperhaltung beim Lesen - Buch mindestens 30–40 cm von den Augen entfernt.
- Ausreichende Beleuchtung beim Lernen - Schlechtes Licht belastet die Augen.
- Regelmäßige Pausen bei Hausaufgaben - Kurz, aber häufig.
- Brille nach Vorschrift tragen - Nichttragen schadet dem Sehvermögen.
- Vorbeugende Augenkontrollen - Jedes Jahr, bei schneller Verschlechterung auch häufiger.
Warum ist es wichtig, Kurzsichtigkeit bei Kindern frühzeitig zu behandeln?
Wenn Myopie unbehandelt bleibt, kann sie zu hoher Kurzsichtigkeit werden, was das Risiko deutlich erhöht für:
- Netzhautablösung,
- Glaukom,
- Makuladegeneration,
- vorzeitige Sehverschlechterung im Erwachsenenalter.
Eine frühzeitige Behandlung ist daher entscheidend zur Vorbeugung zukünftiger Komplikationen.
Augenambulanz der Poliklinik Mlynská dolina – fachkundige Betreuung für Kinder
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